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るんるん美人のナチュラルスムージーは、置き換えダイエットにもおすすめです。

 

おいしいとか飲みやすいとか、口コミにあったので、実際に買ってみました。

 

口コミでは、満腹感があるというのも見つけたので、ダイエットに使ってみました。

 

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箱の中身はこんな感じです。

 

商品が1袋と購入明細書です。

 

中身はいたってシンプル。カタログとかも入っていません。

 

1袋だけ買ったので、メール便で送料は無料でした。

 

定期購入で買って、1回でキャンセルできると公式サイトにあったので、定期購入すれば最安値かも。

 

10%の割引になります。送料も無料です。

 

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るんるん美人のナチュラルスムージーは、粉状のなかみをお水とかに混ぜて飲む商品です。

 

見た目のボリューム感はなく、うすい感じです。

 

袋を開けてみると、見た目は抹茶のようでした。

 

においは、抹茶のにおいに、かすかに果物の香りが混ざった感じです。

 

見た目とにおいからは、まずくはなさそうだけど、おいしいのか?といったのが率直な感想です。

 

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作り方は簡単です。

 

公式ページの作り方だと、

 

シェーカー(今回保存用のビンで代用しました)に商品を2杯から3杯入れ、お水か牛乳を100ccから200ccくらい入れます。

 

ビンのフタをしっかりと閉めて、よく振って出来上がりです。

 

自分では、スプーン1杯にお水100ccを入れて作りました。

 

量は、各自お好きな量で作っていいと思います。

 

作るとき、小さな氷を1個入れると、冷たく作れるのでおすすめです。

 

保存用のビンで作ったのですが、おいしくできました。

 

グラスに入れると、おいしそうに見えます。(実際飲んだらおいしかったです)

 

袋に専用のスプーンが入っていますので、そのスプーンで入れます。

 

ですが、粉が減ってくるとちょっと取りづらくなるので、袋から出しておいて保管していても便利かと思います。

 

 

使い続けた結果

この記事を書いている頃で、2週間くらいの間続けて飲んでいます。

 

1日の飲む量は、だいたい1杯から2杯です。

 

可能なときは、お昼ご飯の置き換えで飲みました。

 

少し小腹がすいてきたとき、おやつのかわりに1杯飲みました。

 

体の調子は、以前と変わりありません。

 

お通じについては、ちょっと良い日があったくらいで、こちらも特に変化はないくらいです。

 

肝心の体重については、約3キロ体重が減りました。

 

自分としては、置き換えがきいているのかと思います。

 

それと、あわせて朝食時と夕食時の食べる量も、自分なりに気を付けて少なめに食べています。

 

るんるん美人のナチュラルスムージーを飲んだおかげもあると思うのですが、すこし食べる量を減らすようにしたことも、体重が減ったひとつの原因ではないかと自分では思っています。

 

まだ、3キロなので、実際に脂肪が減ったのか?ただお通じが良くなってその分やせたのか?は、定かではないのですが、体重計の数字では3キロ減っていました。

 

実際に飲んだ感想は、おいしいですし飲みやすいです。

 

2週間続けてこられたのも、おいしかったからかも。

 

この要領でもう少し続けてみたいと思います。

 

味はおいしいですし、作り方も簡単で、続けられそうです。

 

タップして詳細を見てみる>>るんるん美人のナチュラルスムージー