アンドリュー・ソウルという米国の医師がビタミンCの摂取の重要性について語っている動画です。

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摂りすぎは要注意です。と述べていますが(字幕)、ものすごい量を摂っています(汗確か厚生労働省かどこかが定めた1日の上限が100mgでしたが、、、500mgや1000mg摂っている人もいるでしょう。しかし、、、このお医者様。簡単にそんな容量を超えた量を摂ってしまいます><

 

そして注目すべきは動画の中で述べている、体調が悪い時の摂取量。ものすごい量どころではなく、ちょっと異常な量が必要だ、と述べています。

そして驚くべきことにこの方、62歳だそうです。40代と言われても全然わからないくらいですよね・・・これがビタミンCの効果なのか、他にもいろいろなことが関係しているのかはわかりませんが、少なくともビタミンCが悪さをしているということはなさそうです。